疾控专家入校授课，芝罘区潇翔小学开展健康教育活动

大小新闻客户端5月26日讯（YMG全媒体记者 徐峰 通讯员 李冠英(guānyīng)摄影报道）近日，芝罘区潇翔小学四年级二班联合芝罘区疾控中心开展以“吃(chī)动平衡、身心健康”为主题(zhǔtí)的(de)健康教育活动。活动旨在通过科学知识普及，引导学生树立“吃动平衡”理念，培养健康生活方式(fāngshì)，构建“营养-运动-心理”三位一体的健康防护网。

活动(huódòng)现场，疾控中心营养科(kē)专家以《中国居民膳食指南》为核心，通过“三餐搭配实操”“零食红黑榜”等互动环节，纠正(jiūzhèng)“高糖高盐饮食”“节食减肥(jiǎnféi)”等误区，推广“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐适量”原则。

现场还设置了“营养膳食宝塔大冒险”互动游戏，学生们通过贴取食(qǔshí)材卡片还原膳食宝塔，不仅让他们在(zài)玩中学，还培养了合理搭配(dāpèi)饮食的好习惯。

讲座结束后，现场组织了(le)一场融合营养知识与(yǔ)运动挑战的户外趣味套圈游戏及跳绳比赛，寓教于乐中强化营养与运动结合的健康意识，教育学生多多参加户外阳光(yángguāng)运动。

学校方面(fāngmiàn)表示，此次健康教育活动不仅帮助学生充分认识吃动平衡、合理膳食的(de)重要性，更引导他们树立了健康意识，以健康体魄构建健康校园(xiàoyuán)。